Lo peor no es lo que marca la báscula. Es empezar a dejar de reconocerte.

Tengo a mi pareja ahora mismo comiendo su pasta con carne picada y su queso, y no me da ni ansiedad, lo juro. Yo mi única comida la hice a las 11 de la mañana, ahora son las 6 de la tarde y sigo con mi agua de todo el día. Los gases se me fueron automáticamente.

Yo no tengo dolencias de rodilla ni de nada; que yo sepa estoy sana, pero ahora lo voy a estar más.

Un placer estar en este reto que poco a poco iré manteniendo en el tiempo y será mi estilo de vida saludable para siempre. Mi piel también lo agradeció: la noto más suave, más elástica… incluso me han dicho que qué me hice.

Había intentado muchísimas dietas antes y el conteo de calorías; aunque bajaba, terminaba recuperándolo todo porque no era sustentable.

Ahora quiero enfocarme al 100% en esta alimentación.

Hoy culminan mis 4 días y la verdad es que los resultados son increíbles.

Tenía un año tratándome con un nutricionista después de mi segundo embarazo y llevando dietas, pero no se veían resultados. Siempre seguía con el abdomen inflamado y con los rollitos de la espalda, comiendo saludable. Cuando preguntaba por qué no veía resultados, me decía el especialista que el peso adquirido en el embarazo tomaba mucho tiempo para perderlo.